Завтрак
Запеканка с сухофруктами и сметаной
Б/Ж/У — 6/13/24
120 гр. — 239 ккал
Творожная запеканка имеет в составе – белки, жиры, углеводы, а так же кальций и фосфор, клетчатку и витамины. Она повышает иммунитет, содержит аминокислоту метионин
Запеканка творожная с конфи и сметаной
Б/Ж/У — 20/8/23
200 гр. — 242 ккал
Идеально подобранная приятная консистенция, рекомендуем попробовать
Сырники с домашним джемом
Б/Ж/У — 20/9/52
180 гр. — 369 ккал
Почему сырники называются сырниками , если они приготовлены из творога ? - Когда из прокисшего молока стали делать сырники, слова «творог» не существовало. А под словом «сыр» понимался любой продукт, сделанный из сырого молока
Сырники с конфи манго-папайя и сметаной
Б/Ж/У — 18/16/36
228 гр. — 363 ккал
Почему сырники называются сырниками , если они приготовлены из творога ? - Когда из прокисшего молока стали делать сырники, слова «творог» не существовало. А под словом «сыр» понимался любой продукт, сделанный из сырого молока
Омлет запеченый белковый
Б/Ж/У — 15/0/1
120 гр. — 64 ккал
Идеально подойдет для набора белка
Омлет паровой
Б/Ж/У — 10/12/3
120 гр. — 157 ккал
Вкусный омлет без добавления продуктов, содержащих лактозу
Омлет с креветками и авокадо
Б/Ж/У — 26/20/23
195 гр. — 378 ккал
Существует легенда – остановившись в одной из деревень вместе со своей армией, Наполеон отведал необычное блюдо под названием омлет. Полководец был так впечатлен блюдом, что приказал собрать все яйца в деревне и подать на следующий день омлет всей армии
Омлет запеченый с сыром
Б/Ж/У — 18/21/3
110 гр. — 189 ккал
Омлет с томатами и зеленью
Б/Ж/У — 15/14/7
158 гр. — 213 ккал
Для прекрасного начала дня
Блинчики с домашним джемом
Б/Ж/У — 4/3/56
170 гр. — 264 ккал
На фестивале блинов и лепешек в Аргентине приготовили блин диаметром 4,8 метра. Для этого понадобилось 1 199 килограммов муки.
Блины с печеным яблоком
Б/Ж/У — 1/1/31
220 гр. — 134 ккал
Тонкие блинчики на молоке с яблоками, приготовлеными в sous-vide
Блины со сметаной
Б/Ж/У — 1/2/1
170 гр. — 26 ккал
Те же вкусные блинчики, но уже с 10%-ной сметаной.
Вафли сладкие с пюре из манго и папайей
Б/Ж/У — 13/5/171
180 гр. — 513 ккал
Название вафель происходит от немецкого слова waffel–«сота, ячейка»-позже изменено в waffle.
Киш со шпинатом луком порей и моцареллой
Б/Ж/У — 13/18/27
160 гр. — 342 ккал
История киша берет свое начало в 16 веке, его изобретатели – жители французской провинции Лотарингия. Оттуда пошло и название классического открытого пирога – киш Лорен (французское название этой провинции Lorraine, нем. Lothringen).
Овсяная каша на воде
Б/Ж/У — 2/1/8
247 гр. — 44 ккал
Если у вас проблемы с засыпанием, то советуем есть овсянку на ужин. Содержащийся в ней витамин В6 стимулирует выработку серотонина, что поможет избавиться от бессонницы, а также овсяная каша стимулирует секрецию мелатонина, считающегося гормоном сна
Овсяная каша на молоке
Б/Ж/У — 4/3/12
297 гр. — 85 ккал
Если у вас проблемы с засыпанием, то советуем есть овсянку на ужин. Содержащийся в ней витамин В6 стимулирует выработку серотонина, что поможет избавиться от бессонницы, а также овсяная каша стимулирует секрецию мелатонина, считающегося гормоном сна
Рисовая каша на воде
Б/Ж/У — 3/0/38
220 гр. — 168 ккал
Рисовый шелк. В Таиланде производится особый вид шелка, который обрабатывается экстрактом риса, чтобы придать ему еще больший блеск
Рисовая каша на молоке
Б/Ж/У — 5/5/36
220 гр. — 209 ккал
Рисовый шелк. В Таиланде производится особый вид шелка, который обрабатывается экстрактом риса, чтобы придать ему еще больший блеск
Пшенная каша на воде
Б/Ж/У — 0/0/0
220 гр. — 0 ккал
Пшенная каша богата витаминами группы В, особенно витаминами: * В1 – борется с усталостью, раздражительностью, депрессией и улучшает память; * В2 – поможет справиться с перхотью, распрощаться с прыщами и сделает волосы густыми и сильными
Пшенная каша на молоке
Б/Ж/У — 0/0/4
180 гр. — 16 ккал
Пшенная каша богата витаминами группы В, особенно витаминами: * В1 – борется с усталостью, раздражительностью, депрессией и улучшает память; * В2 – поможет справиться с перхотью, распрощаться с прыщами и сделает волосы густыми и сильными
Смузи из бананов и черной смородины
Б/Ж/У — 3/20/30
300 гр. — 313 ккал
Легкий, супервкусный перекус для ягодного начала дня
Омлет со шпинатом и моцареллой
Б/Ж/У — 12/9/4
175 гр. — 142 ккал
Гречка с омлетом
Б/Ж/У — 11/13/34
180 гр. — 293 ккал
Свекольные вафли со слабосоленым лососем
Б/Ж/У — 17/28/4
145 гр. — 335 ккал
Оригинальный сбалансированный завтрак на основе свекольной вафли в сочетании с нежным слабосоленым лососем и мягким авокадо.
Смузи из бананов и клубники
Б/Ж/У — 3/20/30
300 гр. — 308 ккал
НОВИНКА! Любимый смузи с новым вкусом.
Грушевый конфи
Б/Ж/У — 0/0/0
50 гр. — 0 ккал
Клубничное конфи
Б/Ж/У — 0/0/0
50 гр. — 0 ккал
Конфи папайя манго
Б/Ж/У — 0/0/0
50 гр. — 0 ккал
Мед
Б/Ж/У — 0/0/0
50 гр. — 0 ккал
Нутелла
Б/Ж/У — 0/0/0
50 гр. — 0 ккал
Сметана
Б/Ж/У — 0/0/0
50 гр. — 0 ккал